在中医理论中有阴虚一说，也常听人说起虚胖、流虚汗等词，可什么是阴虚呢？日常生活中很少有人能够真正意义上了解，何为虚，什么又是阴虚。今天就一起来了解一下，究竟什么是阴虚吧！
什么是阴虚
阴虚其实是中医上的专用术语，指的是人体由于体内阴液不足，使得阴阳不平衡，不能够滋润到体内的阳气，导致身体一些异样的出现，常见的有心烦*、头晕目眩、盗汗等*。而阴虚又因人体内的*，被划分为六大虚症。只有对症，才能找到病根，更好*和预防疾病。
六大虚症
肺阴虚
肺阴虚是指肺的津液消耗，使肺失去了濡养而出现的阴津不足，不能很好地发挥它将水液布散全身的职能，从而导致虚热内生等*表现的概称。肺阴虚的主要*有：干咳无痰或痰少而黏、痰中带血，声音嘶哑，舌红少津、口咽干燥，身体消*，五心烦热，盗汗，颧红等。
饮食调养：宜食养阴润肺、滋*壮水、清降虚热、止咳化痰之品，如：柿子、猪肺、海参、豆浆、银耳、花生、杏仁等。
心阴虚
心阴虚又称心血虚。是指心阴*，心脏、心神失养，以心悸心烦，*多梦，头晕健忘，潮热，盗汗，舌红少苔，脉细数等为常见症的证候，以及现代医学的心律失常、神经官能症、贫血、甲状腺机能亢进、结核病等证候与疾病。
饮食调养：可食牛奶具有滋阴养液，生津*的*，体质阴虚的人经常食用牛奶，能够得到很好的滋润和液体补充。或干贝、猪肉、鸡蛋等。
胃阴虚
胃阳虚又被称为胃虚寒，指的就是胃的阳气不足。原因主要是由饮食不规律、生冷食物吃得过多所致。 胃阴虚的人群，在日常生活中会有不想吃饭，没有胃口，大便干燥等现象出现，所以要想*的话，在日常生活中一定要注意三餐按时，不能暴饮暴食，忌辛辣刺激性食物，晚饭多选用汤粥类食物，养护胃肠道健康。
饮食调养：患有胃阴虚的朋友平常可以多吃一些银耳、苦瓜、鱼肉、百合、绿豆等滋阴的食物，可以帮助我们达到滋阴清火的效果。
肝阴虚
肝阴虚是指阴液*，肝失濡润，阴不制阳，虚热内扰，以头晕、目涩、胁痛、烦热等为主要表现的证候。又名肝虚热证。多由气郁化火，肝病及温热病后期耗伤肝阴，或*阴不足所致。常见*有头晕眼花，两目干涩，视力减退，或胁肋隐隐灼痛，面部烘热或两颧潮红，或手足蠕动，口咽干燥，五心烦热，潮热盗汗，舌红少苔乏津，脉弦细数，性情急躁，容易发火。
饮食调养：肝阴虚者应吃补肝血，滋阴的食物。例如百合、甲鱼、燕窝、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、银耳、荸荠、梨、红枣。此外还要忌食辛辣、油腻、生冷之物，戒烟洒。
脾阴虚
脾阴虚的的人群大多比较消*，在排便是明显感觉到自己的小便发黄、异味重，大便干燥、易便秘，下肢无力等*出现。要想很好的脾虚的补回来，可以选择用当归泡水喝，坚持饮用一段时间，有助缓解脾虚*，有助健康。
饮食调养：以滋养脾阴、养阴生津为主，比如沙参麦门冬汤、益胃汤等。要忌生冷寒凉食品，要忌辛辣燥热食品，少吃肥腻难消化的食品，以清淡容易消化的为主
*阴虚
*阴属“水”，对于各个*有着滋养，补润的作用，如果*阴虚若的话，脏腑组织失去滋养就会出现一系列的疾病，*阴虚燥热不安，容易发火，而阳虚气短懒语，容易乏力疲惫，爱哭。女性多表现为月经减少，甚至提前闭经，*表现为生理功能衰弱的*等。
参考资料：
清热*凉血的*片仔癀主要*及用法
http://www.360doc.com/content/18/0412/08/47849468_744923846.shtml
清热*凉血的*片仔癀为何如此珍贵？
https://www.jianshu.com/p/1efbc972588c
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成功人士出行必备——清热*凉血的*片仔癀
http://www.sohu.com/a/221480840_440157
了解清热*凉血的*片仔癀
http://www.sohu.com/a/216178439_440157
为何清热*凉血的*片仔癀能祛邪安正、养生*
https://tieba.baidu.com/p/5944053546?red_tag=0147040605
清热*吃什么*丸需谨慎 错误用药改变肝病*一生
https://www.jianshu.com/p/fc14f2385800
养出好肝脏，清热*吃什么*丸
http://www.sohu.com/a/242987118_100131766
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http://huaminxhb.zgmyw.org.cn/news/desc/524165.html
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